Consignes de poste
Régler un siège, placer un écran, mettre des bouchons d'oreille ou choisir sa pointure : le matériel, les étapes dans l'ordre et la façon de vérifier.
Facile
Une chaussure de sécurité trop petite blesse, une chaussure trop grande fait glisser le pied. Cette consigne suit les conseils d'essayage de Parade, le guide des tailles de Lemaitre et la brochure de l'INRS : mesurer, essayer en fin de journée, marcher, puis tester sur plusieurs jours.
Facile
Des bouchons mal posés protègent beaucoup moins que la valeur inscrite sur la fiche. Cette consigne suit la brochure de l'INRS sur les protections auditives et les fiches de Delta Plus pour 2 types de bouchons : réutilisables à cordelette et sur arceau.
Facile
Un casque antibruit perd sa protection quand ses coussinets s'usent ou que son serre-tête se détend. Cette consigne suit la brochure de l'INRS sur les protections auditives et les fiches de Delta Plus et d'Uvex pour 2 casques : un passif à serre-tête et un pliable.
Débutant
Un siège réglé pour la bonne personne soutient le dos et laisse les bras reposer. Ce pas à pas suit les repères de l'INRS dans l'ordre : hauteur, profondeur, dossier, rappel du mécanisme, accoudoirs, appui des pieds.
Débutant
Un écran mal placé oblige à pencher la tête ou à plisser les yeux. Ce pas à pas applique les repères de l'INRS : hauteur du haut de l'écran, distance, inclinaison et position du clavier, avec un bras pour 2 écrans ou un support d'ordinateur portable.
Débutant
Alterner les postures fait partie des recommandations de l'INRS pour le travail sur écran. Ce pas à pas décrit comment organiser le poste, du réglage du bureau au choix des phases debout, avec un tapis et un siège adapté aux moments assis.